Buenas Noches

 

Buenas Noches!

Es hora de dormir

lindos sueños y hasta mañana

BIENVENIDO OCTUBRE

 OCTUBRE

Gracias Dios por este nuevo mes, en tus manos pongo mis sueños y triunfo, y llena de paz, felicidad, salud y amor a toda mi gente querida.

Hoy Sábado 1 de Octubre

Hoy Sábado 1 de Octubre que este mes sea de muchas bendiciones para todos.
Empecemos el mes con la bendición de Dios para que nos guie, nos acompañe y nos proteja de todo mal.

Feliz inicio de mes, y con el nuevos planes, nuevos proyectos, nuevas metas...

última noche de Septiembre

 Feliz  última noche de Septiembre

Que este próximo mes nos vaya bonito a todos

Feliz Miércoles

 Feliz Miércoles para todos hoy es un gran día para decir Gracias Dios por despertarme esta mañana.

Pongo mi día en tus manos Señor para que guíes mi camino.

Feliz Miércoles

La vida es un resumen de 5 palabras:

Dios, salud, amor, alegría y esperanza.

Que el primero siempre te cuide y el resto nunca te falte.

Buenos Días a todos

Feliz Miércoles 

Feliz Martes!

Hola!!

Que bonito es poder saludarte esta linda mañana.

Feliz Martes!

 

Feliz Martes!

Vamos a desearnos buenos días aunque no nos conozcamos 

Empiezo yo!

Que te vaya bonito, que tengas un hermoso día y que Dios te bendiga siempre.

Feliz Martes!

 

FELIZ DOMINGO

Feliz Domingo,

hoy no olvides agradecer a Dios por la vida, la salud, los amigos, el hogar, los alimentos, el trabajo y por la bendición de un nuevo día.

BENEFICIOS DEL ACEITE DE AGUACATE

CONOCE LOS GRANDES BENEFICIOS DEL ACEITE DE AGUACATE
Beneficios del aceite de aguacate en el rostro

Uno de los mayores beneficios del aceite de aguacate en la piel es que aumenta la producción de colágeno. Recordemos que, el colágeno es el principal componente de los tejidos conectivos y el que se encarga de otorgar elasticidad a la piel.

Previene las arrugas prematuras

Por lo tanto, uno de los principales beneficios del aceite de palta es que mejora la elasticidad de la piel y previene la aparición temprana de arrugas. Además, gracias a su alto contenido en vitamina E, se le considera un potente hidratante para las pieles secas o que tienden a la resequedad e irritación.

En el contorno de los ojos

Además de prevenir las arrugas, el aceite de aguacate, si se usa bien, es ideal para reducir el color o la intensidad de las ojeras (contorno de los ojos). Solo tienes que preparar una mascarilla a base de aceite de aguacate y aceite de almendras y aplicarla bajo las ojeras de 15 a 20 minutos. Pasado este tiempo, retírala con agua tibia y listo. ¡Los resultados son únicos!
Alivia la irritación de la piel expuesta al sol

Este producto 100% natural protege y repara la piel cuando ésta ha sido expuesta demasiado tiempo al sol. Y, en invierno, si lo mezclas con otros aceites, por ejemplo el aceite esencial de jojoba, ayudará a calmar las irritaciones producidas por el frio.


Beneficios del aceite de aguacate en el cabello

El aceite vegetal de palta también tiene grandes beneficios para el cabello, como la capacidad de hidratar y rejuvenecer melenas maltratadas o muy castigadas por coloraciones, decoloraciones y tratamientos con productos como la queratina.

Es necesario señalar que este aceite es especialmente recomendado para cabellos rizados y con tendencia al frizz porque ayuda a reducir ese temido encrespamiento.
¿Cómo se aplica el aceite de aguacate en el pelo?

Es muy sencillo, se puede aplicar directamente sobre el cabello seco en medios y puntas y dejar que repose durante al menos 30 minutos.

Pasado este tiempo, se lava el cabello de forma habitual y listo. No es recomendable aplicar aceite de aguacate en cabellos finos y grasos porque puede apelmazarlos.


Beneficios del aceite de aguacate en el cuerpo

Es habitual su uso como producto dietético (se utiliza para el aderezo de ensaladas y para hacer las frituras más saludables). Si tienes la piel seca, el aceite de palta ayudará a sanar esa sequedad, calmará las irritaciones y la hidratará en profundidad.
Reduce las estrías

Al ser rico en aceites grasos poliinsaturados, uno de sus mayores beneficios para la piel es que trata y reduce la aparición de estrías y las elimina (si son estrías incipientes). Para ello, solo tienes que aplicártelo en la ducha sobre la piel humedad y caliente.
Reduce la celulitis

El aceite vegetal de aguacate contiene importantes aminoácidos y vitaminas (como la A y la E) que estimulan la actividad celular y disminuyen la formación de nódulos de grasa y flacidez. Un buen masaje con aceite de aguacate te ayudará a mejorar el aspecto de tus piernas y disminuirá la celulitis o piel de naranja.

REMEDIOS CASEROS PARA EL ESTREÑIMIENTO

¿Hinchazón abdominal, gases, pesadez?
Vamos a intentar acabar con frases como “voy poco al baño” o “cuando voy me cuesta mucho”, sobre todo en días como en los que estamos viviendo... Estos comentarios describen los dos principales problemas que provoca el estreñimiento: la poca frecuencia y la dificultad para hacerlo.

Si vas al baño menos de tres veces por semana se puede decir que tienes estreñimiento. Y si, ante los primeros síntomas de estreñimiento, recurres a laxantes –aunque sean naturales– el cuerpo se acostumbra a ellos y los intestinos pierden el interés por moverse y solo reaccionan ante el laxante. Al final, acabarás por ir al baño solo cuando los tomes.

Para evitarlo, toma nota de estos remedios caseros para el estreñimiento fáciles, naturales y sobre todo efectivos.



REMEDIO CASERO PARA EL ESTREÑIMIENTO: LA ZARAGATONA


Esta planta es muy rica en mucílago, el cual cuadruplica su volumen al ponerse en contacto con el líquido, lubricando las paredes intestinales. Toma una o dos cucharaditas durante la cena, añadidas a un vaso de agua o taza de caldo.



INFUSIÓN DE ARRACLÁN


Esta planta actúa sobre el intestino y las vías biliares. Según la gravedad del estreñimiento, la dosis debe ser de 1 o 2 cucharadas por taza de agua. Para preparar este remedio casero para el estreñimiento, hierve el agua con la planta a fuego lento durante 10 minutos. Para evitar gases, añade un pellizco de anís. Toma una taza al acostarte y repite por la mañana si es necesario.


ZUMO DE HINOJO


El hinojo, además de reducir los gases y ayuda a digerir mejor los alimentos, por lo que es un remedio casero muy efectivo contra el estreñimiento. Puedes tomarlo en zumo, como este. Para prepararlo solo tienes que triturar en una batidora eléctrica estos ingredientes:

1 hinojo
2 manzanas 
1 puñado de menta



SEMILLAS DE LINO, PERO NO DE CUALQUIER MANERA


Tienes que tomarlas después de que hayan estado en remojo, ya que así soltarán un gel que es lo que realmente facilita el tránsito. Un truco es ponerlas en un yogur por la noche y dejarlo en la nevera, y tomarlo al día siguiente en el desayuno. Mano de santo.


COMPOTA LAXANTE NATURAL


Un desayuno de lo más laxante (natural). Cuece una manzana (con piel) y ciruelas secas con agua y endulza con miel. Tritura bien y a disfrutar.



EL CLÁSICO POLEO TE PUEDE AYUDAR


Es una de las infusiones que puedes encontrar en cualquier cafetería o bar y que mejora las digestiones y deshincha el organismo. Además de que ayuda a eliminar los gases (una de las molestas consecuencias del estreñimiento).




AGAR-AGAR, LAXANTE SUAVE NATURAL


El agar-agar es un tipo de alga oriental, que puedes encontrar tal cual o en polvo y que es un laxante muy muy suave para personas con intestinos delicados. Lubrifica las paredes y facilita el movimiento de los residuos, gracias a sus mucílagos. Para obtener todos los beneficios de este remedios casero contra el estreñimiento, pon una cucharadita de agar-agar en una taza de agua y cuece hasta que se disuelva. Tómala al acostarte y, si lo necesitas, por la mañana.



LA MANZANILLA 


Entre nuestros remedios caseros para el estreñimiento no puede faltar la manzanilla. Esta delicada y aromática planta, favorece la eliminación de gases, reduce la hinchazón y el dolor abdominal y propicia el buen funcionamiento del intestino.


NO AGUANTARSE: ESTE ES EL MEJOR REMEDIO CASERO


Nunca hay que aguantarse las ganas de ir al baño, aunque estés liada con el trabajo o en un lugar público. Si habitualmente no haces caso a los mensajes de tu cuerpo, dejará de avisarte.



AUTOTRATAMIENTO
Beber más líquido, comer más alimentos ricos en fibra y hacer ejercicio en forma periódica puede aliviar el estreñimiento. Usar ablandadores fecales y laxantes también puede ser útil.
BUSCAR ATENCIÓN MÉDICA
Ante los siguientes síntomas, consulta a tu médico de inmediato:
Tienes inflamación y dolor abdominal intenso y constante.
No puedes defecar.

Ante los siguientes síntomas, pide una cita con tu médico:
Defecas menos de tres veces por semana.
Sufres de dificultad constante para defecar.
Sufres de sangrado proveniente del recto.

Una madre no es de hierro

Una madre no es de hierro

pero soporta todo por sus hijos.
Una madre no es de pila pero funciona
en automático si es preciso.
Una madre no tiene 7 vidas pero daría

la única vida que tiene por su hijo amado.

Que es un hijo?

Que es un hijo?

Un hijo es vida, un hijo es oxígeno,
un hijo es fuerza, un hijo es amor,
es luz, es un pedazo de corazón,
un hijo te da una razón más para

soñar, vivir y amar.

Amo a mis sobrinos

 Tengo sobrinos que amo con todo mi corazón como si fueran mis hijos.
Los quiero!!

Feliz Martes

Gracias Señor 

porque aunque no tengo todo ...

Tengo vida, tengo salud, tengo familia

pero sobre todo tengo tu bendición.

Feliz Martes