Jugos que puedes tomar para limpiar el hígado

JUGOS PARA LIMPIAR EL HIGADO

El hígado es el órgano que debemos cuidar mucho, por eso debemos de limpiar el hígado para que todo lo demás funcione bien.

El hígado es el órgano de mayor tamaño dentro del cuerpo. Ayuda al organismo a digerir los alimentos, almacena vitaminas, minerales y elimina toxinas. 

El hígado es un pequeño laboratorio que nos protege de miles de sustancias que nos pueden causar daños diariamente.

DIETA PARA LIMPIAR EL HIGADO

 Consumir verduras

Zanahorias

Col

Brócoli

Rábanos

Aceite de coco

Agua con limón

Semillas de chía

Estos son los jugos que te ayudarán a limpiar tu hígado...

1 remolacha

1 tallo de apio

1 limón

1 tallo de Apio 

1 Manzana verde

Boldo 

Jugo de 1/2 naranja
1 cucharadita de cúrcuma
Revuelve y tómalo por las mañanas.

1 manzana chica
1 cdita. de jengibre licuado con poca agua.

Macera 1 cabeza de ajos, molerlos con mortero y guardarlos en frasco de vidrio.
Finalmente, consume 1 cdita. antes de la comida y la cena o úsalo como condimento en tus comidas diarias.