Licuado de papaya y avena beneficios para tu cuerpo

¿Qué pasa si tomo licuado de papaya y avena todos los días?

El licuado de papaya y avena es una combinación que aporta nutrientes para la salud digestiva. La papaína, que es una enzima, facilita la digestión de las proteínas y otras sustancias pesadas para el colon.

Beneficios del licuado de papaya y avena

• Mejora la digestión
• Fortalece el sistema inmunológico
• Controla el peso
• Aporta energía al cuerpo

Otros beneficios de este delicioso licuado de avena y papaya es que mejora la piel y el cabello.

La combinación en un licuado de estos dos vegetales da como resultado una bebida alta en fibra, por lo que servirá para combatir el estreñimiento. También nos ayudará a desinflamar y tener un vientre más plano. Lo mejor de todo es que, además, contribuye a prevenir el cáncer de colon
el licuado de papaya y avena es una bebida depurativa y diurética que ayuda a desintoxicar el organismo. También cuenta con una acción antinflamatoria que acelera la recuperación del colon irritable, las úlceras y la indigestión. Por otro lado, cabe destacar que también es una fuente de minerales, fibra y antioxidantes que fortalecen las defensas.

Generalmente, es muy recomendable consumirla por la mañana y en ayunas.