Aqui te explicaremos las bondades de tomar el jugo de limón.
El limón es la fruta con más usos medicinales y terapéuticos del mundo. Es rico en vitaminas C, A, E y del grupo B, además de minerales como potasio, magnesio, calcio, fósforo, cobre, hierro y zinc. También contiene carbohidratos y funciona como un poderoso neutralizante de la acidez en la sangre. Su impacto en la salud es tan beneficioso que es considerado un fruto depurativo. A continuación te contamos algunos usos y beneficios que puede traer el jugo de limón:
Mejora el sistema inmunológico y evita los cálculos renales
Mejora la función linfática y sirve como apoyo para combatir enfermedades respiratorias. Igualmente, el limón es un cítrico extremadamente rico en vitamina C, una vitamina que actúa como un importante antioxidante natural. Por esta razón, refuerza nuestro sistema inmunológico y nos protege de los radicales libres. Esta fruta también posee propiedades antibacterianas, antisépticas y antiinflamatorias.
Por otra parte, la limonada posee los más altos niveles de contenido de citrato entre todos los cítricos. Según un estudio realizado por la Universidad de California, el citrato reduce la acidez en la orina e impide la formación de cálculos renales. Es decir, si aumentas el consumo de citrato, se reduce el riesgo de formación de nuevos cálculos renales. Los especialistas recomiendan consumir 4 onzas de jugo de limón diluidas en 2 litros de agua al día.
Reduce el apetito, el sobrepeso y actúa contra el reflujo gástrico
Por ser una fruta diurética, la limonada es perfecta para bajar de peso. El jugo de limón ayuda a mejorar la digestión y estimula la producción de bilis, una sustancia necesaria para la descomposición de alimentos. A la vez, sus propiedades vitamínicas regulan el azúcar, y los ácidos cítricos ayudan a controlar el hambre mediante la pectina, una sustancia neutra que se encuentra en muchos tejidos vegetales.
Aunque el limón es altamente ácido, combinado con agua, produce un efecto contrario: reduce los reflujos gástricos. Un vaso de agua tibia con zumo de limón en ayunas, te ayudará a disminuir la acidez del estómago, lo que hará que sea un remedio natural contra este insoportable reflujo.
Evita el dolor en la vesícula biliar y previene intoxicaciones
El dolor de la vesícula biliar, asociado a los cálculos y otras enfermedades de la vesícula, puede llegar a ser muy leve pero también muy insoportable. Para evitarlo, se recomienda el consumo de pectina común en la limonada.
Igualmente, existen algunos alimentos que producen intoxicaciones en nuestro cuerpo. Esto sucede, sobre todo, cuando los ingerimos en lugares desconocidos. El jugo de limón resulta perfecto a la hora de evitar intoxicaciones de este tipo. Te recomendamos tenerlo en cuenta, a la hora de viajar, para que el estómago no te juegue malas pasadas.
Evita la fibromialgia
También conocida como fibrositis, la fibromialgia hace referencia a los dolores y sensibilidad muscular generalizados. Consumir limonada combinada con ejercicios de yoga, te ayudará a evitar y combatir este agotamiento y malestar físico. De igual manera, después de un arduo entrenamiento físico, se recomienda beber limonada, para reducir el dolor muscular y el agotamiento.
Previene el acné y fortalece las uñas
Nuestro rostro es nuestra carta de presentación. El jugo de limón funciona como un limpiador que ayuda a prevenir y reducir el acné. Lo único que tienes que hacer es limpiar tu cara, aplicar delicadamente el jugo con una bola de algodón y lavarte después de 15 minutos. En caso de que tengas la piel muy sensible, te recomendamos diluir el jugo de limón en miel, en caso de que tu piel sea seca; o en jugo de pepino, si tu piel es grasa. No solo te ayudará a eliminar cicatrices producto del acné, también podrás prevenir futuros brotes, recuperando un rostro radiante.
Las propiedades del jugo de limón también funcionan para endurecer las uñas y eliminar las manchas blancas. Para ello, mantén los dedos sumergidos en un bol con limonada durante unos minutos. También puedes frotarte un trozo de limón sobre los dedos e, incluso, enterrar las uñas en el limón.
Evita la inflamación y los dolores en las articulaciones
El jugo de limón posee grandes propiedades antinflamatorias que neutralizan la acidez. En caso de sentir alguna inflamación estomacal, toma un vaso de agua tibia con limón. Resulta un remedio muy eficiente para esta dolencia.
Debido a sus diversos componentes minerales y vitamínicos –especialmente la vitamina C, la limonada también ayuda a reducir el ácido úrico en las articulaciones. Como el limón también refuerza tu sistema inmunológico, se hace más sencillo luchar contra la artritis.
domingo, 14 de abril de 2019
viernes, 12 de abril de 2019
Oración a San Rafael Arcángel para resolver un Problema difícil
Con esta oración nosotros pedimos a San arcangel para que interseda ante Dios nuestro Señor
Dios eterno y todopoderoso que con tu sublime cuidado, asignas a cada criatura un ángel guardián, te imploro intercedas por mi para que siempre me proteja de las calamidades y penas
Mi Dios, mi amparo, mi brazo fuerte, permite que interceda mi ángel guardián, para que me ayude, me ilumine y oriente mis pasos alumbrando mi sendero, y así pueda tomar las decisiones más acertadas en tan difícil momento y de este modo, salir triunfante ante las pruebas que se me puedan presentar, ¡aleluya, me rodeen un coro de ángeles! San Rafael, confío en que intercedas por mi y asi lo declaro hecho según tu santa voluntad.
Amen y amen.
Oración a San Miguel Arcángel contra todo enemigo, envidia y maldad
Esta oración es para que tengas protección ante todo mal...
¡Oh poderoso y celestial San Miguel arcángel!
el más cercano a la Divinidad
el defensor celestial sin derrotas,
icono de las peleas y la gloria victoriosa sobre las maldades,
nuestro arcángel, tan perfecto y tan limpio,
mantenednos firmes contra toda afrontación que se nos presente,
para que podamos llegar a nuestra pureza interior,
oriéntanos y llévanos sanos y salvos por nuestros senderos
para que con tu virtud nos ampares día y noche en nuestras vidas.
el más cercano a la Divinidad
el defensor celestial sin derrotas,
icono de las peleas y la gloria victoriosa sobre las maldades,
nuestro arcángel, tan perfecto y tan limpio,
mantenednos firmes contra toda afrontación que se nos presente,
para que podamos llegar a nuestra pureza interior,
oriéntanos y llévanos sanos y salvos por nuestros senderos
para que con tu virtud nos ampares día y noche en nuestras vidas.
Te pedimos que nos ayudes:
De mano con los Serafines
obsequianos la dicha de abandonar nuestro pecados
y rellena nuestros corazones del divino amor de Dios.
obsequianos la dicha de abandonar nuestro pecados
y rellena nuestros corazones del divino amor de Dios.
De mano con los Querubines
protégenos de los robos, de las insinuaciones,
tentaciones e incitaciones que nuestro enemigo proponga
y purifica nuestras almas con tu manto de humildad.
protégenos de los robos, de las insinuaciones,
tentaciones e incitaciones que nuestro enemigo proponga
y purifica nuestras almas con tu manto de humildad.
De mano con los Tronos
jamás dejes que seamos controlados y seamos servidores
de los espíritus malvados,
por la opresión, abusos y corrupciones,
por magia negra y brujería,
bríndanos la dicha de saber utilizar a la perfección nuestro sentidos
y corrige nuestras malas mañas.
jamás dejes que seamos controlados y seamos servidores
de los espíritus malvados,
por la opresión, abusos y corrupciones,
por magia negra y brujería,
bríndanos la dicha de saber utilizar a la perfección nuestro sentidos
y corrige nuestras malas mañas.
De mano con las Dominaciones
cuida nuestra fe y concédenos sabiduría y entendimiento.
cuida nuestra fe y concédenos sabiduría y entendimiento.
De mano con los Poderes
escucha nuestras peticiones
concédenos una actitud amable
para ser serviciales y honestos con los demás.
escucha nuestras peticiones
concédenos una actitud amable
para ser serviciales y honestos con los demás.
De mano con las Virtudes
libéranos de nuestros enemigos,
de falsas palabras, de malcriados,
vergüenzas y blasfemias,
de los envidiosos, agobiaciones y odio,
de los celos y los maltratos,
de los violentos y despiadados agresores, de los desquiciados y ansiosos,
de los infortunios y desgracias…
de absolutamente todo mal que me atormente
me hiera y me utilice.
libéranos de nuestros enemigos,
de falsas palabras, de malcriados,
vergüenzas y blasfemias,
de los envidiosos, agobiaciones y odio,
de los celos y los maltratos,
de los violentos y despiadados agresores, de los desquiciados y ansiosos,
de los infortunios y desgracias…
de absolutamente todo mal que me atormente
me hiera y me utilice.
De mano con los Principados
ilumíname con el deseo vivaz de desatarnos,
tanto a mi familia,
como a mis amistades, conocidos y resto de personas que nos rodean,
de enfermedades físicas y mentales
pero, más que nada, de las espirituales.
ilumíname con el deseo vivaz de desatarnos,
tanto a mi familia,
como a mis amistades, conocidos y resto de personas que nos rodean,
de enfermedades físicas y mentales
pero, más que nada, de las espirituales.
De mano con los Arcángeles
convence a nuestro señor de que nos ayude
y nos convierta en palabras andantes de nuestro señor Jesucristo,
para que vivamos en alegría, mucho gozo y llenos del amor divino
y así de esta manera, podamos compartirla,
a través de nuestras acciones a los demás.
convence a nuestro señor de que nos ayude
y nos convierta en palabras andantes de nuestro señor Jesucristo,
para que vivamos en alegría, mucho gozo y llenos del amor divino
y así de esta manera, podamos compartirla,
a través de nuestras acciones a los demás.
De mano con los Ángeles
cuídanos en el transcurso de esta vida prestada,
dame tu mano cuando agonice
para que seas tú quien me guíe hasta el cielo
para disfrutar con ellos
la admiración de la Gloria Eterna de Dios.
cuídanos en el transcurso de esta vida prestada,
dame tu mano cuando agonice
para que seas tú quien me guíe hasta el cielo
para disfrutar con ellos
la admiración de la Gloria Eterna de Dios.
Que así sea.

sábado, 6 de abril de 2019
Oración para antes de dormir
Bendito padre celestial,
gracias te doy por un día más de vida
por el aire que respiro, por la paz que tu me das
por estar siempre a mi lado, mi guía y mi escudo protector
¡os ruego tu salvación!
gracias te doy por un día más de vida
por el aire que respiro, por la paz que tu me das
por estar siempre a mi lado, mi guía y mi escudo protector
¡os ruego tu salvación!
Bendito padre eterno,
gracias te doy por la fuerza que tu me das
por permitirme llevar mis tareas a feliz término
por iluminar mi sendero cada día
¡os ruego tu dirección
gracias te doy por la fuerza que tu me das
por permitirme llevar mis tareas a feliz término
por iluminar mi sendero cada día
¡os ruego tu dirección
Bendito padre santo
gracias te doy, por permitirme estar junto a mis seres queridos
por ese regalo de vida que son los hijos,
esa bendición que son los padres,
por ser mi fiel acompañante
¡os ruego tu protección!
gracias te doy, por permitirme estar junto a mis seres queridos
por ese regalo de vida que son los hijos,
esa bendición que son los padres,
por ser mi fiel acompañante
¡os ruego tu protección!
Bendito Dios del Universo
gracias te doy por mis amistades, y compañeros de trabajo,
con los que interactuamos día a día
también por ellos y para ellos
¡Os ruego tu salvación!
gracias te doy por mis amistades, y compañeros de trabajo,
con los que interactuamos día a día
también por ellos y para ellos
¡Os ruego tu salvación!
Bendito padre de la gloria,
gracias te doy por mi hogar,
por esta hermosa familia, que me ayudes a amparar
para que estemos unidos, en salud y bienestar
!Os ruego tu bendición, dirección y protección!
gracias te doy por mi hogar,
por esta hermosa familia, que me ayudes a amparar
para que estemos unidos, en salud y bienestar
!Os ruego tu bendición, dirección y protección!
Bendito padre amado,
tranquilo(a) me he de acostar,
porque confiando en ti, mi alma siente la paz
que solo tú me das.
Amén.
tranquilo(a) me he de acostar,
porque confiando en ti, mi alma siente la paz
que solo tú me das.
Amén.
sábado, 30 de marzo de 2019
jueves, 28 de marzo de 2019
Alimentos que contienen colágeno que dejan tu piel radiante
Estos alimentos te ayudan a producir mas colágeno que este no solo ayuda para que la piel lusca mas radiante y hermosa, también ayuda para que las articulaciones y los huesos estén sanos.


- Gelatina:La gelatina es la mejor opción para aportar colágeno a tu cuerpo ya que proviene de huesos y cartílagos de cerdo.
- Huevos:el alto contenido proteico estimula la producción de colágeno en tu cuerpo.
- Hojas verdes: Las verduras principalmente las de hojas verdes ayudan a la producción de colágeno.
- Cítricos: cualquier cítrico contiene vitamina C ayuda a la producción de colágeno.
- Frutos rojos: Para secretar colágeno es bueno comer frutos rojos ya que estos poseen altos contenidos de licopeno. Esta sustancia se encuentra en las fresas, el tomate, pimiento y en la remolacha.
- Alimentos con azufre: Se conoce que este mineral es capaz de estimular la generación de colágeno también. Por esa razón se recomienda comer cebolla, ajo, pollo, té, pato, coco, maní, rábano picante, y papaya.
- Lácteos: Si bien son ricos en grasas y por esta razón se debe tener en cuenta la ingestión de proporciones adecuadas, los lácteos presentan alto contenido de colágeno.
lunes, 4 de febrero de 2019
Oración a San Benito para alejar malas personas
¡Oh glorioso San Benito!
fervoroso y ejemplar Abad de nuestro señor,
mi gran protector bondadoso
y de cuantos a ti van a suplicar,
aleja de mí cualquier influencia maligna,
todo mal y enemigo
y libérame de todos los peligros del alma y cuerpo.
Intercede por mí ante el Señor para que alivie mis sufrimientos,
y las serias dificultades por las que estoy atravesando,
aparta, condena y rechaza Dios mío,
por la poderosa intersección de la Cruz,
toda persona y toda malicia
que puedan dirigir contra mi persona,
contra mi familia y mis más allegados.
Líbrame fatídicas herejías, de magias, conjuros y hechicerías,
padre, aleja de mí todo enemigo,
aleja a todos los violentos, al mentiroso, al envidioso,
Protégeme de la ira, el odio, los celos y el rencor,
de las malas lenguas, los enredos y la difamación,
no permitas que me atasquen física o mentalmente,
aparta de mi lado a quien me quiera perjudicar
en mi vida cotidiana, en el trabajo, en el amor o en el hogar,
líbrame de todo daño y perversidad,
en especial de esto que me causa preocupación:
(Aquí debes pedir tu deseo)
Te lo pido con toda confianza de nuestro señor Dios mío
y seguro de tu santa bondad,
tú que fuiste Santo con fervor,
que no antepusiste nada ante san Cristo padre
desde que lo hallaste en la oración,
concédeme tu amable intercesión.
Glorioso san Padre Benito
por tu poder ilimitado sobre los poderes dañinos
protégeme, ampárame y defiéndeme de todo mal,
ayúdame a confiar en el amor de Dios, nuestro Padre
y a alcanzar la perfección de mi vida cristiana,
por la salud de mi cuerpo, mente y alma.
Amén Padre y Virgen María.
(Reza el Credo, tres Padres nuestros, tres Ave María y tres Glorias).
miércoles, 30 de enero de 2019
Saldrán los parásitos por miles en 1 día con semilla de papaya ...
Como utilizar las semillas de papayas para eliminar parásitos intestinales
Daremos unas diferencias principales que debemos saber entre usar las semillas de papaya para tratar la salud digestiva y usarlas para tratar los parásitos intestinales.
Como primera, tenemos la cantidad al ser utilizada, que será significativamente más.
Entre la segunda, es que se debe tomar con el estómago vacío, luego de haber ingerido gran cantidad de comida rica en proteína.
Y en la tercera encontramos, es que consiste en ser un laxante natural para asegurar de que la mayor cantidad posible de parásitos se expulsen después del tratamiento.
Por las mañanas a primera hora se debe masticar una cucharada de semillas de papayas para eliminar parásitos, ya que es la mejor manera de comenzar el día, para variar puedes hacer un licuado. Si no tienes experiencias con este tipo de tratamiento de enzimas digestivas deberás comenzar por porciones pequeñas e ir aumentando la dosis, teniendo un poco de paciencia así tendrás excelentes resultados.Jugo de semillas de papayas para eliminar parásitos:
Ingredientes:
1 papaya entre verde y amarillo.
1 coco (preservar el agua de coco).
¼ de taza de semillas de auyama deshidratada.
1 piña mediana.
1 cucharada de aceite de coco virgen.
2 cucharadas soperas de coco disecado.
6 clavitos fresco (opcional).
Preparación:
En una licuadora colócala una cucharada de las semillas extraída de la papaya con un tercio de la misma, un cuarto de la piña, un cuarto de las semillas de calabaza crudas, dos cucharadas soperas del coco disecado, una cucharada de aceite virgen de coco, media taza de agua y media taza de agua de coco y si puedes agregar los clavitos fresco siendo opcional. Luego de haber agregado todos los ingredientes licuas bien a velocidad alta hasta que tenga consistencia, si ves que está muy grueso necesitas agregar un poco más de agua de coco, ya que debe estar bien molido.
Beber este batido recién hecho mientras puedas.
martes, 29 de enero de 2019
Salvia, Menta Y Romero Para Regenerar Articulaciones
¿Qué son las articulaciones?
El lugar de unión de dos huesos o más es conocido como articulación, en cada una de ellas existe un cartílago o capa fibrosa que evita la fricción entre huesos. Este cartílago es el que se ve afectado por el desgaste y allí es donde comienzan los problemas articulares.
Generalmente el daño articular se relaciona a la vejez o a los ejercicios excesivos, sin embargo las personas con vida sedentaria también sufren este mal. Lo que nos lleva a concluir que cualquiera puede verse afectado por esta patología. Hay varias enfermedades que generan dolor articular, entre ellas podemos nombrar: artritis, artrosis y lesiones.
Además de dolor articular también son causantes de inflamación, rigidez o dificultad de movimiento. Este tipo de afección no suele resolverse de manera espontánea, puede que el dolor desaparezca pero regresa cada vez con más frecuencia. El tratamiento para el dolor articular incluye calmantes pero son costosos.
Tratamiento de afecciones articulares
Los tratamientos farmacológicos para los dolores articulares son excesivamente costosos porque incluyen diversos compuestos. Y no garantizan la resolución o disminución del dolor causado por la afección. Existe una alternativa mucho más rentable y confiable, la medicina natural la cual es reconocida a nivel mundial.
Se reconoce en todo el mundo que la facilidad de preparación y la disminución de efectos secundarios son beneficios de utilizar medicinas naturales. Basada en la utilización y aprovechamiento de plantas y vegetales. Para obtener sus beneficios se consumen en diversas presentaciones.
Salvia, Menta Y Romero Para Regenerar Articulaciones
Esta receta se originó hace muchos años pero ha sido muy protegida por sus conocedores, ya que es altamente efectiva. Esta mezcla de vegetales restaura los cartílagos en muy poco tiempo, eliminando o disminuyendo las afecciones articulares.
Debes tener:
Salvia
Menta
Romero
Hierbabuena
Agua mineral
Preparación:
Con el litro de agua hirviendo agrega 1 cucharada o su aproximado de cada una de las hierbas. Deja que continúe la ebullición por un lapso no mayor de cinco minutos, luego apágalo. Permite que la preparación se enfrié con la tapa puesta y en cuanto esté a temperatura ambiente cuélala. Guárdala en un envase con tapa dentro del refrigerador hasta su consumo.
Método de uso
Debes tomar la preparación de Salvia, Menta Y Romero Para Regenerar Articulaciones al menos dos veces al día, puedes consumirla fría o tibia. También puedes agregar jugo de limón y miel según tu gusto.
En fin debes tomar una taza por la mañana apenas te levantes. Es muy importante que esta primera toma sea mientras aun te encuentres en ayunas. Ya que el estómago vacío absorberá mejor los compuestos de la preparación.
La segunda toma debes realizarla justo antes de acostarte con la salvedad para tomarla debes tener al menos 1 hora desde tu ultima comida. Consume esta bebida durante unos 21 días y comenzaras a notar los resultados.
Recuerda que las afecciones articulares son de lenta curación y en algunos casos no son curables. En un principio el remedio solo atenuara la sintomatología más sin embargo con uso continuo regenera cartílagos y repara articulaciones. De allí la importancia de seguir el tratamiento y consumirlo constantemente.
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sábado, 26 de enero de 2019
Carta de un Ángel a sus seres queridos
Hermosa Carta de un Ángel a sus seres queridos!!
Quiero decirte entre las estrellas más hermosas, entre las nubes, que estoy bien, aquí solo hay paz… amor.
No te pongas triste por mi ausencia, no me fui de tu lado, simplemente que ahora no me puedes ver como antes, ni puedes oír mi voz, pero estoy contigo a toda hora, en cada latido de tu corazón, en cada lágrima que derramas por mí. ¿Sabes? te las he secado con mis manos y con mis besos pero no te das cuenta, el dolor y el no aceptar que no estoy físicamente, no deja que me veas…
Sabes bien que ésta es la ley de la vida… no culpes a nadie… no te sientas culpable por nada, si no me diste un abrazo cuando tuviste tiempo, si no me dijiste cuánto me amabas, olvídalo..! anda y piensa que estoy bien, ríe cuando te acuerdes de mí…
Recuerda los mejores momentos que compartimos, las veces que reímos juntos… no te tortures más.
Cuando te sientas solo, alza tu mirada al cielo… no importa si es de día, me verás en la nube que esté más cerca, y si es de noche, simplemente busca la estrella más grande, la que brille más… ahí estaré viéndote.
Quiero decirte entre las estrellas más hermosas, entre las nubes, que estoy bien, aquí solo hay paz… amor.
No te pongas triste por mi ausencia, no me fui de tu lado, simplemente que ahora no me puedes ver como antes, ni puedes oír mi voz, pero estoy contigo a toda hora, en cada latido de tu corazón, en cada lágrima que derramas por mí. ¿Sabes? te las he secado con mis manos y con mis besos pero no te das cuenta, el dolor y el no aceptar que no estoy físicamente, no deja que me veas…
Sabes bien que ésta es la ley de la vida… no culpes a nadie… no te sientas culpable por nada, si no me diste un abrazo cuando tuviste tiempo, si no me dijiste cuánto me amabas, olvídalo..! anda y piensa que estoy bien, ríe cuando te acuerdes de mí…
Recuerda los mejores momentos que compartimos, las veces que reímos juntos… no te tortures más.
Cuando te sientas solo, alza tu mirada al cielo… no importa si es de día, me verás en la nube que esté más cerca, y si es de noche, simplemente busca la estrella más grande, la que brille más… ahí estaré viéndote.
miércoles, 7 de noviembre de 2018
Beneficios del apio para nuestro organismo
En este articulo te explicamos para que sirve el apio si lo consumimos normalmente sigue leyendo y entérate.
¿Qué es el apio?
"las hojas y el tallo del apio se usan como condimento y se comen en ensalada"

Entre sus propiedades más significativas están las siguientes:
- Fibra
- Proteína vegetal
- Antioxidades (flavonoides)
- Vitaminas A, B1, B2, B3, B6, C
- Minerales: potasio, sodio, hierro, magnesio, fósforo, calcio y selenio
- Aceites esenciales: limoneno y selineno
- El aceite de sus semillas contiene ftálidos, que tienen propiedades anticancerígenas y antiinflamatorias
- Beneficios del apio para la salud
- Es un gran depurativo
Gracias a su contenido en potasio, el apio estimula la producción de orina. Por ello es ideal para combatir la retención de líquidos y eliminar toxinas. Para que sea más efectivo ha de tomarse en zumo y en ayunas.
- Combate el estreñimiento y facilita la digestión
Ayuda a aliviar el estreñimiento de forma natural. Además, gracias sus minerales elimina la indigestión, la acidez de estómago y alivia los síntomas de la úlcera estomacal.
- Ayuda a perder peso
El apio tiene propiedades saciantes que disminuyen las ganas de comer. Por otro lado, activa y mejora el funcionamiento del metabolismo. Además al ser bajo en grasas y calorías, esta hortaliza es ideal para adelgazar.
- Cálculos renales
Elimina los cálculos renales y biliares.
- Relaja
Gracias su contenido en minerales alcalinos, el apio es un poderoso relajante, que puede tratar problemas de ansiedad, estrés e insomnio.
- Ácido úrico
Diluye el ácido úrico de las articulaciones debido a sus propiedades antiinflamatorias. Por ello, es un alimento muy recomendado en caso de reumatismo y gota.
- Reduce la tensión arterial
Por lo que se recomienda en caso de hipertensión.
- Anticancerígeno
Puede prevenir algunos tipos de cáncer por su contenido en ftálidos, minerales, vitaminas y antioxidantes.
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martes, 28 de agosto de 2018
Beneficios del ajo
Principales beneficios del ajo
El consumo y uso del ajo puede tener, por lo tanto, grandes beneficios para la salud. He aquí algunos de ellos:
- Mejora la respuesta del organismo ante posibles virus, hongos y bacterias.
- Es antiinflamatorio.
- Tiene propiedades anticoagulantes y vasodilatadoras (aumenta el tamaño de los vasos sanguíneos) por lo que la sangre fluye más libremente y sin presión. Así que mejora la circulación reduciendo dolencias como la hipertensión. Asimismo, protege el corazón, las arterias y hace más flexible el sistema sanguíneo, manteniéndolo libre de colesterol. Es muy beneficioso por tanto para personas que padezcan varices, colesterol, o dolencias cardíacas.
- Sus propiedades diuréticas hace que el consumo del ajo también sea muy recomendado en casos de hipertensión y de riesgo cardiovascular.
- En uso tópico, sirve como antiséptico.
- Aumenta las secreciones bronquiales por lo que se le atribuyen propiedades expectorantes y desinfectantes. Idóneo, por lo tanto, en el tratamiento de las congestiones, catarros y resfriados.
- Ayuda a incrementar el nivel de insulina, por lo que es recomendable para personas diabéticas, ya que regula los niveles de azúcar en la sangre.
- Algunos estudios apuntan a que favorece la generación de serotonina, por lo que resulta bueno para combatir la depresión y el estrés.
- Acaba con posibles parásitos intestinales, disenterías y otras infecciones gastrointestinales.
- Favorece el descanso y aplaca los nervios.
miércoles, 14 de junio de 2017
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